Trainingen
Techniektraining
Bij deze trainingen gaan we aan de slag met allerlei voetbalhandelingen. ( kappen, draaien, dribbelen, passen, aannemen, afronden en kijkgedrag) Door deze handelingen veel te oefenen, maak je ze eigen en zul je ze vaker/ makkelijker gebruiken in je spel.
Conditietraining
Deze training is ervoor bedoeld om het uithoudingsvermogen uit te bereiden wat je nodig hebt om een wedstrijd te spelen. De Focus ligt hier op: Kracht, Snelheid, Coördinatie, Uithoudingsvermogen en Lenigheid.
Looptraining
Deze training is ervoor om voetballers beter en sneller leren te bewegen. We doen oefeningen om de stabiliteit, mobiliteit, kracht, explosiviteit en de snelheid te vergroten. Je wordt wendbaarder op het veld en het vermindert de kans op blessures.
Keeperstraining
Bij deze trainingen proberen wij het maximale uit de keepers te halen. Het aanleren van de juiste techniek staat hier boven aan, net als het mentale vlak. Leren en ontwikkelen en fouten durven te maken.
Individuele training
Met onze individuele training bereik je nog sneller resultaat, bij de S.A.B hebben wij hiervoor diverse mogelijkheden, die individueel kunnen worden afgestemd. Voordeel hiervan is dat de training geheel op jou gericht is. Jij krijgt alle aandacht en alle feedback. Deze training is intensiever en daarmee bereik je sneller resultaten. Individuele training kan 1 op 1, maar met meerdere kinderen in een klein groepje behoort ook tot de mogelijkheden.
Zaaltrainingen
Trainen in de zaal biedt voetballers voordelen die ook hun prestaties op het veld kunnen verbeteren. Technische vaardigheden, snelle besluitvorming, balans en coördinatie zijn hier enkele voorbeelden van. Zaalvoetbal, ook wel bekend als futsal, is een snel en technisch spel dat wordt gespeeld in een kleinere ruimte met een zwaardere bal.